Ich beziehe mich bei meinen Rezepten nur auf Lebensmittel, die ich sicher vertrage. Es gibt bei Histaminintoleranz durchaus Abweichungen.
Das gilt auch für Menschen mit zusätzlicher LI, FI oder Glutenintoleranz/Weizenunverträglichkeit:
Wenn ihr also ein Lebensmittel entdeckt, das ihr nicht vertragt, lasst es bitte weg oder ersetzt es durch eines, das für euch funktioniert!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen